前、阪神タイガースがリーグ優勝を決めた試合を甲子園球場で応援(観戦)した嫁さんと長女が、その後、体調を崩していました。夏風邪のようです。群衆の中で興奮して叫んでいたので感染したようです。
(やっと)すこし涼しくなって走りやすくなりました。が・・・
当方も(嫁さんから)うつったのか、(現在)喉の調子が悪いです。
(例年、夏場はまったく走らない期間がありましたが)今年は走らない期間がなく、割とこまめに走っていたので、(夏場でも)月間走行距離は100キロ未満ということはなく、(TATTAで確認すると)次のようになっています。
月間走行距離
9月、現時点で123キロ
8月、126キロ
7月、153キロ
6月、155キロ
5月、188キロ
4月、138キロ
(10月から徐々に増やして月間走行距離としては200キロぐらいに)
参加予定のレース
10月7日の大阪30K秋大会の、20キロの部(この時期30キロは無理だと思うので20キロにしました)
12月17日の「加古川マラソン」(嫁さんから勧められて、ふるさと納税枠で申込しました)
3月3日の「丹波篠山ABCマラソン」(一般は10月3日から申込開始です)
しし汁復活、ゲストランナーは小林祐梨子さんときゃっするひとみーさんになっています。今回から陸連登録、未登録の時間差はなく一斉スタートになっています。
毎年3月末頃にある、「なにわ淀川マラソン」
フルの目標は相変わらず(地味な)サブ4時間30分です。
(現在のフルのベストは、4時間36分32秒)