１９日、仕事が終わった後、 プールへ行った。 翌日が休みで、 また、プールが空いていたこともあり、 （ストレス解消にと） ひたすら２時間ぐらい泳いだ。 家に帰った後、鼻汁が止まらなくなった。 心拍が異常に早い。 夜には鼻づまりへと移行、 息が苦しく…

私が後見をしている方 （高齢のおばあさん）が 病院でお亡くなりになりました。 後見人になって半年ぐらいです。 １年ぐらい入院されており （後見人になった時はすでに 入院をされていました）、 訪問に行くと必ず 「自宅にいつもどれる？」 と言われていま…

昨日は、 昨年のリベンジのため、 篠山ＡＢＣマラソンに参加。 （2013年3月3日、33回大会、スタート時気温約3度） 昨年 http://d.hatena.ne.jp/tokucyan-siho/20120305 タイムは、５時間５分ぐらいだと思います （制限時間ギリギリ）。 ただ、スタート時、ス…