フルマラソンを走った当日は、 疲れているにもかかわらず、 意外とあまり寝られません。 （興奮があるのか、 それとも疲れすぎて眠れないのか） しかし、翌日の夜は、 目をとじると 深い谷に吸い込まれるように 深い暗闇の中に落ちていくように （もう後戻り…

今日は、ひどい筋肉痛です。 昨日は篠山ＡＢＣマラソン参加。 なんとか、 ２年前のリベンジをはたすことができました。 スタートロスは ７分ぐらいだったと思います。 （Ｄブロックからのスタート。 スタートの合図からスタート地点まで ７分ぐらいかかりま…

あさって６日は篠山ＡＢＣマラソン。 昨年と異なり風邪はひいていない。 体調はまあまあ。 （気になる破産案件、確定申告は すませた） １月の月間走行距離１６０キロ！ （たいした距離じゃないかもしれないが） これは私にとっては最高距離である。 １０月…