五十肩・・・
回復には時間がかかります。
痛みがある時期は、できるだけ肩に負担をかけないように、
手をポケットに入れた状態で脱力姿勢をキープします。
(すこし楽になります)
カッコつけてるような感じですが、やむを得ません。
走るときも、(左腕はほとんど動かさず)左手をウインドブレーカーのポケットに入れた状態で走っています。
五十肩・・・
回復には時間がかかります。
痛みがある時期は、できるだけ肩に負担をかけないように、
手をポケットに入れた状態で脱力姿勢をキープします。
(すこし楽になります)
カッコつけてるような感じですが、やむを得ません。
走るときも、(左腕はほとんど動かさず)左手をウインドブレーカーのポケットに入れた状態で走っています。