五十肩顛末記２－非観血的関節授動術（サイレント・マニピュレーション） - 司法書士とくの日記（ブログ）
つづき
勝手なイメージ・・・
重度の肩関節周囲炎・凍結肩（五十肩）→ 授動術で（ガチガチに固まっている）関節包を引き裂く（全治1か月の怪我と同じ）
２月１日に非観血的関節授動術（サイレント・マニピュレーション）を受けましたが、その後、痛みが生じ、１か月ほど苦しみました。肩というより腕が痛くなり、徐々にその痛みが手の方へ移動していく感じ。最後は手首まで痛くなりました。
授動術をした５日後に熊野の郷で岩盤浴、温泉浴をしたため、炎症が悪化したのだと思われます（炎症が長引く）。授動術後の注意点として「温めすぎないこと」を入れておいてほしいと思いました。
プレドニンというステロイドは「続けるとやばいことになる」ということで、１週間の処方で中止になっています。
リハビリ継続
２月２５日、炎症が治まるときに固まりやすいということで、週に１回のリハビリが週に２回になりました。
痛みの緩和→悪化→緩和→悪化・・・
２月２８日、夜間痛がすこし緩和。右に寝返りができるようになりました（左はまだ無理）。寝返りができるだけで大分眠れるようになりました。痛みは、主に力こぶができる箇所。
３月１日、授動術１カ月後のぱくペインクリニックの受診。肩の動きを良くする？注射２本をしてもらう（その後、ストレッチ）。また、肩が固いと言われる。（昨日）2月28日久しぶりにランニング（丹波篠山ABCマラソンのオンラインマラソン）をしたこともあり、（気づくと）独り言で「あーしんど、しんど」と言っている（少し疲れている・・・）。あまり効かない痛み止めの薬は飲むのをやめる。
３月３日、痛みがひどくなってきたので、また痛み止めの薬（リリカ含む）を飲む。痛みについては、すこしましになってきたかなと思っても、また痛くなる（２歩進んで３歩下がる感じ）。痛みがひどくなると寝汗をかくのと、心拍数が上がる。
可動域はすこし改善しているが、痛みが一進一退でしんどい・・・
３月５日
手を組んで、背伸びをするようにして（左側の腕は限界がありますが）、体を左右に揺らしてゴリゴリしていたら、痛みが緩和されてきました・・・
３月９日
夜と朝に痛みがひどくなります。
３月１２日
３日連続で、まともに眠れました。すこし痛みが緩和しているよう・・・（な気がする）
リハビリの理学療法士さんは、同じ人ではなく、変わります。ある理学療法士さんは、「２回目の授動術を受けなくても良いように、がんばりましょう」と言い、また別の理学療法士さんは、「痛みがあるのであれば、２回目をした方が良いかも」と言います。
なかなか痛みが引かず、やっと（すこし）痛みが緩和されてきましたので、できれば、２回目の非観血的関節授動術（サイレント・マニピュレーション）は受けたくない気持ちです。
なお、オンラインの第41回丹波篠山ABCマラソンは、この五十肩の影響で、開催の2月26日～3月7日の間で、19キロぐらいしか走れませんでした。
つづく
