お盆。
暑い。眠い。だるい。
最近は、ランニングといっても、
週３回ぐらい、１回、２キロから３キロぐらいしか
走らない（走れない）。
この距離でも、
出る汗の量は半端でない。
体重は落ち、カラダスキャンという
体重計で体年齢を計ると、なんと２２歳
までいっている（人間のピーク時やんか）。
http://d.hatena.ne.jp/tokucyan-siho/20090621
体調は決してよいとは言えないが、
体重が落ちれば、測定年齢も若返るようだ。
（体がガリガリになっているので、
「なんか病気じゃないの」って、
逆に嫁さんが心配してくれる。
「バカじゃないの」と言われるよりは良い）
目標は、来年３月の篠山ＡＢＣマラソン
時間内完走。
（メダルゲットしたい）
今は筋力維持程度で、
１１月ぐらいから本格的に
やろうかと思っている。
（撃沈した悔しさがだんだん
薄らいできているので、あの時の場面を
思い出し、すこしテンションを上げなければ）
http://d.hatena.ne.jp/tokucyan-siho/20090302
追
昨日は、地元（篠山）で、
中学校の同窓会があり、参加した。
（おもしろかった）
