（人生にとって）大事だと思うこと

大事だと思うこと

身体にとって

「血行」と「睡眠」

精神にとって

感謝と瞑想（自分や人の幸せを願う慈悲の瞑想など）

精神に悪いもの

被害者意識

人を悪く思ったり、被害者意識があるときは

精神的に苦しく、よくない状態になっているのがわかる

心を鼠に齧られているような

「被害者意識」は（人を不幸にする）悪魔の武器（の一つ）だと思う