午前中の「集中力」と、
午後からの「集中力」はかなり違う
午前中は頭がすっきりしており、複雑な作業(思考含む)も難なくできるけれども
午後(食後)になると眠気も生じ、集中力が低下する
複雑な頭を使う仕事は午前中にするようにしている
(特に朝の集中力は神がかっているときがある)
確認する戸籍が多く、複雑な相続の仕事については午前中にした方がよい
書類作成を中心に、時間、手間暇のかかる(細かい)手続的な作業は、
人よりうまくできる(得意)と思う
おそらく司法書士はそういう人が多いと思う
(それが好きかと言われるとそうではないけど・・・)
嫌事、大変事だけれども、
人の役に立つと思われること(自分がやった方がよいだろうなと思われること)は、
引き受けてやっていくと
(なぜか)流れ、世の中、世間様が味方してくれて
最終的には(奇跡的に)うまくいく場合が多いように思う
(やっているときは判らずしんどいですが)
途中でやめたいと何度も思った後見業務、破産案件など
後で(大分後になるが・・・)振り返ると、びっくりするぐらい(いろいろな意味で)うまくいっている
(ありがとうございます)
最近、心がけていること(実験)
あらゆる出来事に対して「全肯定」してみる(・・・でもよかった)
あれやこれやと考えてしまうグルグル思考(自動思考)に気づき、気づくたびにそれを止める
嫌な感情が湧いた時、それを(感じたまま)そのままにしておく
待つ、何もしない、ほっておく、なんとかしようとしない(焦って何とかしようとするのを我慢して何もせず待ってみる)、ゆだねる
心配するのをやめる(気づいて意識して止める感じ)
不安感、心配事は夕方から夜に生じやすく、翌日以降の午前中に解決していることが多い・・・