人間、いっしょに暮らしたりしていると、
相手の言動にイライラしたり、
腹が立ったりすることがあります。
とくに子供の言動には、
むずかしい年頃（中１と高１）ということもあり、
日常的にイライラしたり腹が立ったりします。
このイライラや腹が立つ感情が嫌なので、
なんとかしたいと思っているとき、
ある夢を見ました。
それは、結婚する何年も前、
将来に明確な目標がなく、
彼女もおらず、
劣等感と孤独感のなか、
生活していた時期があり、
その場面が出てきました。
その生活に逆戻りしていました。
その時の「ある感情」（空虚感というか、
言葉では言い表せない、なんか嫌な感じです）
はよく覚えていて、
それが夢で再現され、
すごく嫌な気分で目が覚めました。
夢でよかったと思いました。
そして、現在の妻や子がいる
生活で「よかった」と思えました。
この時、家族が「いる」ということだけで
ありがたいものだと思いました。
夢の後、
この「いる」だけでありがたい、感謝すべきだ
ということを意識していると、
イライラや腹が立つのが（完全にはなくならないが）
非常に緩和されました。
