４年ぐらい前から、
主に仕事上の不安事
（どう解決するか先が見えない事案、
むずかしい案件、複雑な案件、
当事者との関係性がうまくいっていない案件、
それを考えるだけで落ち込んでしまうような案件、
など）
について、
それが、時間の経過で、どのように解決したかを
あるノート（はるかなる実験ノート）に書きだすようにしています。
実験のようなものです。
ミッションとして書き出す場合もあります。
今のところ、
その結果は・・・
ノートを確認すると
なんと、
１００％
なんらかの形で解決しています。
思ったような解決ではないものも
ありますが、結果オーライでほぼ１００％
うまく解決しています。
なんとかなっています。
このような実験結果が出ていますので、
「なにも心配する必要はない」
ということになりそうですが、
なぜか不安感、心配事はなくなりません。
なんらかの出来事で不安感が生じると、
それは膨らんでいく傾向があります。
「心配する必要はないよと」
理論的に（意識上）納得できても
それに脳がついていかないようです。
（前はそうだったが、今回はどうか・・・など）
もしかしたら、この不安感が
解決への原動力の一つになっているのかもしれませんが。
