足底腱膜炎？

すこし欲を出して足底の薄いシューズで、
スピードトレーニングをしたためか、
足裏に痛みが。
かかと部分が特に痛い。

足底腱膜炎か？（筋膜炎？）
悪化すると完治まで時間がかかるようなので、
ジョギング等は当分お休み。

膝がやっと「まし」になり、
思う存分走れると思っていたのに。