ジョギングの効用２

ジョギング、ランニングを続けると、
お尻に肉がついてくる。

司法書士会の長時間の研修の際、
座ったままの状態が長く続くので、
決まって「おけつ」が痛くなっていたが、
これがなくなった。

ジョギングの効用
http://d.hatena.ne.jp/tokucyan-siho/20081023