今日は、ひどい筋肉痛です。 昨日は篠山ＡＢＣマラソン参加。 なんとか、 ２年前のリベンジをはたすことができました。 スタートロスは ７分ぐらいだったと思います。 （Ｄブロックからのスタート。 スタートの合図からスタート地点まで ７分ぐらいかかりま…