今日は、最強寒波が襲来ということで、めっちゃ寒いです。 夜のランニングは突風で体がもっていかれ、顔が痛いです。 それでも汗は結構出て、ランニング後は気持ちが良いです。 夜のランニングをしていない頃は、床に就くまでダラダラと過ごしていましたが、…
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