(すこし涼しくなったので走りやすくなりました) すこし夏バテしていたので、 昨日の晩御飯は 嫁さんがすごく健康的な食事を作ってくれました(感謝)。 雑穀ご飯、茄子の味噌汁、大根と牛肉の煮物、ひじき、ゴマ油サラダ+納豆(玉ねぎ)・・・ 歯の痛みが…
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