12月22日(日) 加古川マラソン参加ですこし修行をしてきました。 30キロ以降から歩きが入り、タイムは4時間52分50秒(ネットタイム4時間49分57秒)でした。今日は脚が痛いです。 加古川マラソンは、残り1キロの時点で(頼めば)応援キッズ(陸上部など…
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