加古川マラソンは、 28キロぐらいの地点で、左ひざが痛くなり(前の腸脛靭帯炎の再発か?) 30キロぐらいで5時間ペースランナーについていけなくなりました。 30キロ以降、歩いたり走ったりの繰り返しとなり、 タイムは5時間22分(グロス)5時間…
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