すずしくなってきたのでランニング再開 「地球の重力」 を適切に活用できる筋力とフォームを つくり、 「大気の酸素」 を十分活用できる心肺機能を つくることができれば、 楽しく（楽に）走ることができる。 そうすれば、 重力と酸素のある地球に生まれてき…