司法書士とくの日記(ブログ)

司法書士業務、マラソン、その他

2008-12-24から1日間の記事一覧

ジョギングの効用3

「走ろう」と思ったのはなぜだろうか。 「オリンピックを見たから」か? 「このままではやばい」 おそらく本能のようなものだったと思う。 運動不足、体力の衰えはひどかった。 それと、精神的にも落ち込んでいた。 精神的にショックを受ける出来事が重なっ…