ジョギングをはじめたきっかけは、 よくわからないが、（オリンピックを見ていた影響か？） 平成２０年８月、急に「走ろう！」と思った。 （筋肉が退化しているなか、急に走ったから、膝を痛めたが・・・） その後、書籍などで少し調べた。 ジョギングやラン…