懇親会も含め出席。
新入会員の増加。
どんぐり会（自主研修会）への参加者ゲット。
懇親会は楽しく、
非常に心温まる、よい会であった。
支部長の人望の厚さ。
支部の皆様、（密かに）感謝。
私自身、過去、幹事や、研修委員になっていたとき、
（そのときは、一応、物理的、精神的な理由があったにせよ）
その仕事をあまりできていなかったので、
おそらく支部の方からは「ひんしゅく」をかっているだろうな
という気持ちから、
出席自体、
自分の中では敷居の高いものに
なってしまっていた。
（自分でそうしていたのかも）
被害妄想、自意識過剰か。
大学の時にも同じようなことがあり、
もしかしたらそれがトラウマになって、
同じようなことを繰り返しているのかもしれない
（いまだに夢に出てくる）。
今回、用事がなく、
去年、おととしのいろいろな出来事から
立ち直ってきたので、出席した。
やはり飲み会への出席が重要。
過去のトラウマや、
他人を気にしすぎる自意識過剰の克服について。
過去の成功体験を思い出し、また、小さなことでよいから
成功体験を積み重ね、自分に自信をもつ。
そして、過去の（未熟であっただろう）自分を許す。
（もういいやん）
（他人には、いろいろな意見、批評があることは認識しつつ）
他人から好かれようと思わないこと。
むしろ、他人に対して、無神経に、嫌われてもかまわない
という気持ちでいた方が、楽になり自分らしくできる。
そうすると、行動の抑制がとれ、積極性がでてくる。
今日も夕方走ったので、すっきりしている。
