１１月１１日にしのみや甲子園ハーフマラソン参加 相変わらず１３キロぐらいで 脚の裏が張ってきましたが、 脚の前はまったく大丈夫だったので、 （気持ち）脚の前に体重が載るように意識して走ったら、 残り、５キロぐらい余裕で走れました。 （ちょっと自…