足の指がむずむず 痛、かゆい。 「何？」 赤くなっている。 なんと、しもやけ。 （何十年ぶりか） でもなぜ？ 原因を考えると、 お風呂から出るとき、 アイシングとして水のシャワーを足にかけていた。 これしか考えられない。 アイシングも注意してしないと…